La pratique hebdomadaire de la sophrologie permet de se libérer des tensions nerveuses accumulées dans la semaine et de vous détendre par le biais de mouvements doux, des respirations contrôlées afin d’atteindre une relaxation profonde.
L’objectif de ses séances collectives est de :
- Renforcer vos ressources personnelles face aux situations stressantes
- Reconnaître et réguler les tensions corporelles, mentales et émotionnelles
- Apprendre à déconnecter de son mental
- Acquérir une attitude plus sereine et positive face à certains événements.
- Développer des capacités et des valeurs positives
Pour vous inscrire à cet atelier veuillez compléter le formulaire suivant en précisant le nom de l’atelier : https://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/
Chacun à la capacité de développer son ressenti énergétique à travers ses mains et son corps. Qi Gong, Taï Chi, Yoga Kundalini… permettent de travailler sur votre corps énergétique afin de retrouver un équilibre entre corps physique et corps énergétique. L’objectif de ces 2 ateliers est d’apporter un enseignement essentiellement pratique pour apprendre à ressentir votre corps énergétique et apprendre à le décharger de tous les fardeaux accumulés dans la journée.
Pour vous inscrire à cet atelier veuillez compléter le formulaire suivant en précisant le nom de l’atelier : https://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/
Séances terminées
– 5 septembre 2020 (séance d’essai gratuite) COMPLET
– 12 septembre 2020 (thème de la séance “chasser ses croyances limitantes”) COMPLET
– 19 septembre 2020 (thème “retrouver le sommeil”)
– 26 septembre 2020 (thème “développer sa force intérieure”) COMPLET
– 10 octobre 2020 (thème “créer sa bulle de protection”)
– 07 novembre 2020 (REPORTE A UNE DATE ULTÉRIEURE Atelier spécial sophrologie et et méditation sonore aux bols tibétains de 16h00 à 19h00 sur la thématique “Sérénité, calme, harmonie, paix intérieure, ouverture du coeur, amour inconditionnel”, 25 euros pour les adhérents et 30 euros les non adhérents.) COMPLET
– 14 novembre 2020 (REPORTE AU 9 JANVIER 2021 atelier spécial sophrologie et yoga du rire de 16h00 à 19h00 sur la thématique “Réveil de l’énergie vitale et de la joie intérieure”, 15 euros pour les adhérents et 22 euros les non adhérents)
– 21 novembre 2020 (reporté)
– 28 novembre 2020 (atelier spécial sophrologie et yoga au bol tibétain et tambour, niveau débutant, de 16h00 à 19h00 sur la thématique “Ici et maintenant, je me recentre, je m’ancre”, 20 euros pour les adhérents et 25 euros les non adhérents) en visio-conférence
– 05 décembre 2020 (reporté)
– 12 décembre 2020 (reporté)