Séjour bien-être

SEJOUR EN MARS 2022

Ce nouveau week-end bien-être du 25 au 27 mars 2022 sera dédié à la relaxation et à l’augmentation de vos vibrations positives pour fêter dans la joie et la bonne humeur l’arrivée du printemps. Le nombre de participants est limité à 10 personnes.

AU PROGRAMME :

Vendredi 25 mars 2022: accueil au gîte à partir de 18h00 jusqu’à 22h30. Installation dans les chambres. Apéritifs dînatoires à partager ensemble.

Samedi 26 mars 2022:
– 10h00 – 12H00 Sophro DETOX avec Isabelle Baronce
– 12H30 Déjeuner (repas à partager ensemble)
– 14H30 – 16H30 Atelier à la découverte de son INTUITION avec Isabelle Baronce
– 17h00 – 18h00 Sophro RELAX avec Isabelle Baronce ou Sylvothérapie si la météo le permet
– 19H00 Apéritif et dîner à partager ensemble.

Dimanche 27 mars 2022:
– 10H00 – 11H30 Gymnastique énergétique chinoise avec Isabelle Baronce
– 12H00 Déjeuner et libération du gîte
– 14H00 – 16H30 Dans un centre équestre proche de Lisieux : découverte du bien-être par le cheval autour de la respiration et la relaxation, travail en binôme avec un cheval, atelier animé par Sandra, équi-coach et équithérapeute (https://www.leschevauxdemarolles.fr)

17H00 FIN DU STAGE

Le déroulement du programme peut être modifié selon les conditions météo et réglementations sanitaires.
Coût du séjour (comprenant l’hébergement 2 nuits en gîte + collations + ateliers+ petit-déjeuner) du vendredi soir au dimanche après-midi : 240 euros (non-adhérents) et 230 euros (adhérents à l’association). Possibilités de faire du covoiturage. Prévoir vos repas (plats à partager ensemble)
Le gîte confort 5* comporte 6 chambres : CH1 3 lits simples, CH2 3 lits simples, CH3 1 lit double, CH4 2 lits simples, CH5 1 lit simple et 1 lit double, CH6 1 lit simple et 1 lit double.

Versement de 55 euros d’arrhes lors de l’inscription (remboursables jusqu’à 20 jours avant le début du stage)
Inscription avant le 31 janvier 2022 : http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/


SEJOURS TERMINES

SEJOUR EN OCTOBRE 2021 : atelier “Intuition”, art-thérapie, cercle de compassion femmes & hommes, méditation sonore aux bols tibétains, sophrologie, sylvothérapie

Du 1er au 3 octobre 2021, l’association « Les ateliers des émotions positives » vous invite au lâcher-prise et à développer vos sens au travers de différentes approches psycho-corporelles. Au programme, de la sophrologie, de la méditation sonore, un atelier pour développer votre intuition, un cercle de compassion femmes & hommes, de l’art thérapie, de la sylvothérapie.

Déconnectez-vous le temps d’un week-end de vos préoccupations du moment, accueillez avec bienveillance cet instant de bien-être et retrouvez l’harmonie entre corps et esprit en activant tous vos sens.

Venez tester durant ce week-end différents outils pour vous reconnecter à tous vos sens, à votre Moi supérieur afin d’être dans l’ICI ET MAINTENANT. Venez tester des outils et jeux intuitifs afin de mieux comprendre comment fonctionne votre intuition. Participez à un atelier d’art-thérapie afin de renforcer votre estime de vous et de développer votre force intérieure. Découvrez les bienfaits libérateurs du cercle de femmes/hommes. Laissez vous bercer par les douces mélodies des bols tibétains. Réveillez en douceur tous vos sens par des exercices de sophrologie. Reconnectez vous à la nature lors de l’atelier de sylvothérapie. Tout sera mis en oeuvre pour vous entourer de douceur et de bienveillance.

Nombre de participants : 8 personnes maximum

Coût du séjour (comprenant l’hébergement 2 nuits en gîte + collations + ateliers+ petit-déjeuner) du vendredi soir au dimanche après-midi : 190 euros (non-adhérents) et 180 euros (adhérents à l’association). Possibilités de faire du covoiturage. Prévoir vos repas (plats à partager)

PROGRAMME :

Vendredi 1er octobre : accueil au gîte à partir de 18h00 jusqu’à 22h30. Installation dans les chambres. Apéritifs dînatoires à partager ensemble.

Samedi 2 octobre :
– 9H30 – 10H00 Séance de sophrologie “réveil corporel“.
– 10H15 – 12H30 Atelier “à la rencontre de son intuition” avec Isabelle.
– 12H30 Déjeuner.
– 14H30 – 16H30 Atelier d’art thérapie “faire sens, faire corps” avec Isabelle et Géraldine. – – 17H00 – 19H00 Cercle de compassion femmes & hommes “sens, corps, mouvement” avec Géraldine.
– 20H00 Dîner à partager ensemble.

Dimanche 3 octobre :
– 9H30 – 10H30 Séance de sophrologie “réveil des sens“.
– 11H00 – 12H00 Méditation sonore aux bols tibétains “les sens de ma vie“.
– 12H30 Déjeuner.
– 14H30 Sylvothérapie “ressentir l’énergie des arbres“. En option massage au bol kansu ou massage sonore au bol tibétain.

17H00 FIN DU STAGE

Animatrices : Isabelle Baronce (sophrologue certifiée et énergéticienne, site web : www.sophrologueisabellebaronce.fr) et Géraldine Dietsch (Sonothérapeute, arthérapeute et coach, site web : lessensdemavie.fr/particulier/)

Le déroulement du programme peut être modifié selon les conditions météo et réglementations sanitaires.

Versement de 45 euros d’arrhes lors de l’inscription (remboursable jusqu’à 20 jours avant le début du stage)

Pour toutes demandes d’information : contact@lesateliersdesemotionspositives.ovh

A deux pas de l’océan, au sein d’un écrin de verdure d’1 hectare, vous serez hébergés dans une grande villa bois et un chalet (capacité d’hébergement 12 personnes en chambres doubles, simples et quadruples).

JUIN 2021 Ateliers : ayruveda, yoga, sylvothérapie, méditation sonore, marche de pleine conscience et sophrologie

Du vendredi 11 au 13 juin 2021, venez vous ressourcer dans le cadre reposant de la Baie de Somme. L’association “les ateliers des émotions positives” vous propose un stage complet pour des personnes de niveau débutant à intermédiaire. Lors de ce stage vous pratiquerez un yoga adapté à votre condition physique. Vous vivrez des moments magiques de connexion avec des arbres. Vous serez immergés dans les énergies positives des séances de méditation et de sophrologie. Vous découvrirez l’âyruveda et l’aromathérapie. Ce séjour est conçu pour vous permettre de rester dans des énergies positives et de booster votre système immunitaire.

Ce séjour est une façon de prendre soin de soi, de faire un arrêt hors du temps et de se reconnecter à soi.

Les ateliers seront animés par :
– Lucile Adam, professeure de yoga (http://bulledeyogi.com/)
– Maureen Richard, formatrice et professeure de yoga diplômée FFEY (www.yogamaureen-natha-yoga.fr/)
– Isabelle Baronce, sophrologue et énergéticienne (www.sophrologueisabellebaronce.fr) – –

Groupe de 12 personnes maxi.

Coût du séjour (comprenant l’hébergement en gîte + collations + ateliers+ petit-déjeuner) du vendredi soir au dimanche après-midi : 240 euros (non-adhérents) et 215 euros (adhérents à l’association). Prévoir vos repas.

Heure d’arrivée entre 18h00 et 23h00 vendredi 11 juin 2021, apéritif dinatoire et hébergement en gîte.

Début du stage à 9h30 samedi 12 juin 2021 : atelier de découverte d’Ayurveda et d’aromathérapie sur le thème “Booster votre système immunitaire” de 9h30 à 12h30, déjeuner, poursuite de l’atelier du matin, méditation sur le son (Antar Muna), marche en pleine conscience et séance de yoga sur la plage, dîner (pique-nique sur la plage si autorisation), balade méditative en bord de mer jusqu’au coucher du soleil.

Dimanche 13 juin à partir de 9h30 : atelier de sylvothérapie, déjeuner, atelier de sophrologie et harmonisation énergétique à partir de 14h30.

Fin du stage vers 16h00.

Le déroulement du programme peut être modifié selon les conditions météo et réglementations sanitaires.

Versement de 45 euros d’arrhes lors de l’inscription (remboursable jusqu’à 20 jours avant le début du stage)

OCTOBRE 2020 Ateliers : yoga, sylvothérapie, méditation et sophrologie

COMPLET Du 03 au 04 octobre 2020, venez vous ressourcer dans le cadre verdoyant de la forêt d’Ecouves proche d’Alençon. L’association “les ateliers des émotions positives” vous propose un séjour complet pour des personnes de niveau débutant à intermédiaire. Lors de ce stage vous pratiquerez un yoga adapté à votre condition physique. Vous vivrez des moments magiques de connexion avec des arbres. Vous serez immergés dans les énergies positives des séances de méditation et de sophrologie. Ce séjour est conçu pour vous permettre de rester dans des énergies positives et de travailler en profondeur sur vous-même à tous les niveaux. Une façon de prendre soin de soi, de faire un arrêt hors du temps et de se reconnecter à soi. Cet atelier sera animé par Isabelle, sophrologue et énergéticienne et Pierrette, professeure certifiée de Yoga. Groupe de 10 personnes.

Coût du séjour (hébergement en roulotte, chalet, studio, chambres individuelles + collations + ateliers) du vendredi soir au dimanche après-midi : 160 euros (non-adhérents) et 145 euros (adhérents à l’association). Prévoir vos repas.

Heure d’arrivée entre 20h00 et 23h00 vendredi 2 octobre 2020 (pique-nique tiré du sac), discours de bienvenue et hébergement en gîte.

Début du stage à 9h00 samedi 3 octobre : Petit-déjeuner, cours de Yoga de 9H00 à 11h30, déjeuner, sylvothérapie à 14h30, tea time, dîner, sophrologie et méditation

Dimanche 4 octobre à partir de 10h00 : Petit-déjeuner, cours de Yoga de 10h00 à 12h30, déjeuner, sophrologie et harmonisation énergétique, tea time.

Fin du stage vers 17h00/18h00

Le déroulement du programme peut être modifié selon les conditions météo.

Versement de 40 euros d’arrhes lors de l’inscription (remboursable jusqu’à 20 jours avant le début du stage)

Contact : contact@lesateliersdesemotionspositives.ovh