Stage

Ateliers : yoga, sylvothérapie, méditation et sophrologie

Du 3 au 5 avril 2020, venez vous ressourcer dans le cadre verdoyant de la forêt d’Ecouves proche d’Alençon. L’association “les ateliers des émotions positives” vous propose un stage complet pour des personnes de niveau débutant à intermédiaire. Lors de ce stage vous pratiquerez un yoga adapté à votre condition physique. Vous vivrez des moments magiques de connexion avec des arbres. Vous serez immergés dans les énergies positives des séances de méditation et de sophrologie. Ce séjour est conçu pour vous permettre de rester dans des énergies positives et de travailler en profondeur sur vous-même à tous les niveaux. Une façon de prendre soin de soi, de faire un arrêt hors du temps et de se reconnecter à soi. Cet atelier sera animé par Isabelle, sophrologue et énergéticienne et Pierrette, professeure certifiée de Yoga. Groupe de 12 personnes.

Coût du stage du vendredi soir au dimanche après-midi 17h00 : 160 euros (non-adhérents) et 145 euros (adhérents à l’association). Prévoir vos repas.

Heure d’arrivée à partir de 19h00 vendredi 3 avril (pique-nique tiré du sac), discours de bienvenue et hébergement en gîte.

Début du stage à 9h00 samedi 4 avril : Petit-déjeuner, cours de Yoga de 9H00 à 11h30, déjeuner, sylvothérapie à 14h30, tea time, dîner, méditation et sophrologie

Dimanche 5 avril à partir de 10h00 : Petit-déjeuner, cours de Yoga de 10h00 à 12h30, déjeuner, méditation et sophrologie, tea time.

Fin du stage vers 17h00/18h00

Le programme peut être modifié selon les conditions météo.

Versement de 40 euros d’arrhes lors de l’inscription (remboursable jusqu’à 20 jours avant le début du stage)

Contact : contact@lesateliersdesemotionspositives.ovh